Bagi saya geblog adalah aktivitas yang mengasyikkan sekaligus memakan banyak waktu. Tak heran, saya sering duduk berjam-jam memelototi komputer saat membuat tulisan, blogwalking, membalas komentar, riset kata kunci, dan sebagainya.
Tak jarang pula saya begadang dalam mengelola blog-blog yang saya miliki. Akibatnya, beberapa kali saya mengalami gangguan-gangguan kesehatan seperti:
1. Mata merah
Saat akhir pekan, saya sering menggunakan komputer sampai 12 jam tanpa pelapis anti radiasi. Akibatnya mata saya menjadi merah karena radiasi yang dihasilkan monitor komputer.
2. Nyeri punggung
Nyeri punggung merupakan gangguan yang paling sering dialami oleh saya karena harus duduk dalam jangka waktu panjang dengan posisi tubuh yang buruk. Nyeri punggung ini saya rasakan saat ngeblog atau baru bangun tidur.
3. Masuk angin
Karena saya seorang karyawan, akhir pekan adalah waktu yang tepat bagi saya untuk ngeblog. Oleh karena itu, saya sering begadang untuk meng-update blog-blog yang saya miliki. Akibatnya, saya beberapa kali menderita masuk angin karena mungkin saja terkena angin malam.
4. Batuk
Mohon maaf, saya adalah seorang perokok. Tanpa disadari, saya bisa menghabiskan sampai tiga bungkus rokok saat ngeblog. Akibatnya, beberapa kali saya mengalami batuk.
5. Stres
Saya ngeblog untuk tujuan menghasilkan uang. Saat penghasilan meningkat, tentunya saya senang. Bila sebaliknya, secara alami saya terkadang stres.
6. Pegal pergelangan tangan
Pergelangan tangan pegal dan jari merupakan gangguan kesehatan lain yang sering saya alami. Kondisi ini karena saya menggunakan jari terus menerus untuk mengetik dan mengklik mouse.
7. Pilek
Seperti yang dinyanyikan Rhoma Irama, terlalu banyak begadang dan terkena angin malam akan memudahkan penyakit datang. Salah satu penyakit itu adalah pilek (flu). Hal ini karena kondisi tubuh saya tidak fit sehingga rentan terhadap serangan virus influenza.
Itulah 7 gangguan kesehatan yang saya alami akibat ngeblog. Bagaimana dengan Anda, apakah pernah mengalami gangguan kesehatan di atas?
itu mah resiko seorang blogger dah biasa om.
hehe..
thanks dah share.
kalo ngeblognya malem terus.
ya paling banyak kena pilek
hehe..
Paling sering menimpa saya ya mata merah. 😀
Kalau saya paling sering sakit punggung Mas 😀
Makasih kang infonya…
Kalau saya sering merasa lelah pada mata, punggung dan jari/pergelangan tangan. Biasanya saya akan berhenti dulu atau sekadar melakukan gerakan-gerakan ringan untuk menghilangkan kepenatan, seperti menggerak-gerakkan tangan. memijit jari-jari, serta mencuci muka agar mata segar kembali.
hampir sama mas, tiap akhir pekan selalu begadang … meski paling banyak buat otak atik template ndak pernah puas2, maklum .. gak bisa renovasi rumah ya minimal renovasi blog
yg jelas insomnia, ngeblog paling enak tengah malem, hehe..
Yup, ngeblog tengah malam mengasyikan karena koneksi internet lancar 😀
Ya itulah mas dampak buruknya dari yang namanya ngeblog! jalan satu2nya ya cuma refreshing untuk menenangkan pikiran sekalian kan bisa cari ide posting mas!
Yup Guusn. Bisa juga penutup monitor.
Perut gak maju kan Bang?
aku terkena no 2 dan 7 mas heheheehhe maaf lama baru main lg ke sini
kalau saya selama ini ngeblog pakai hp jadi semua dampak diatas nggak bakalan muncul.
sama juga nih gangguan kesehatannya 🙂
tambahan mungkin, jika kita terlalu sering online.. ada penyakit yang bisa jadi ancaman juga, seperti ambeyen, karena terlalu duduk terlalu lama dan kita juga jarang untuk minum air putih.. jadi sebisa mungkin kita lebih waspada terhadap penyakit2 yang di sebutkan artikel di atas, mungkin terlihat ringan tapi sungguh merugikan kita.. thank for sharing..
Artikel y sunguh sangat bguz bisa dijadikan acuan unk belajar dan memotivasi saya unk ngeblog, unk itu saya minta bimbingan agar saya bisa jadi blogger seperti agan
Sebenarnya masih adalagi, leher tegang, bokong panas, rambut rontok karena sering stress hehehe..Tapi tetap berjuang agar sukses di dunia online
Paling sering sih mata merah dan stress. Apalagi kalo udah ga dapat ide ditambah kantong lagi menipis, tambah akut penyakit stress nya ha5. Thanks buat share nya